漂流达人分享的8个超实用经验
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近年,漂流越来越热,几乎可以与冬季的滑雪媲美。但由于大多数旅游者缺乏漂流经验,出发前的准备工作没做好,到了漂流地点才发现缺东少西,使自己陷入被动。好的漂流准备,至少应做到以下几点。
骑行的5个必须准备工作
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骑行是自助游中最具意义的一种,这其中不仅因为耗时长,最主要的原因还是没 个景点都需要自己一步一步的走完,是全过程的自助,期间的每一个风景都是自己去体验,自己去发现。完全的支配行程,计划。当然骑行不能是盲目的去骑,出发 前需要定好目标计划。
野营登山爱好者不能错过的六大旅途诀窍
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登山有哪些诀窍呢?做好热身运动,增加弹跳动作,别总往高处看,转移注意力,非常重要的野营常识,快速"安家",野外厕所。如果将要攀登的山比较高或平时较少登山,那么,之前做热身运动是必要的。用10-20分钟做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉,这样攀登时会觉得轻松。
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